Se você pensa que não conseguir demonstrar sentimentos é algo completamente de outro mundo ou que é a única pessoa que não consegue fazer isso, saiba que não é verdade. Estudos na Universidade de Princeton (EUA) comprovam que aproximadamente 32% das pessoas não sabem lhe dar corretamente com seus sentimentos, muitas vezes propícios a situações deprimentes por algo sempre acabar dando errado. Foi pensando nisso que nós aqui resolvemos dar uma colher de chá pra quem anseia muito mudar ou melhorar a forma de lhe dar com aquelas pessoas especiais.

1. Desvalorize os erros e aumente sua forma de pensar positivo

Se você veio aqui por achar que não consegue, vá logo tirando essa ideia da sua cabeça. Todos nós temos sentimentos e com eles nós choramos, rimos, amamos, perdoamos e até fazemos coisas malucas para proteger as pessoas que gostamos. Quanto mais você fortalece as más ideias dentro de si, mais difícil fica para realmente demonstrar sentimentos. Permita-se sorrir sem motivos, lembrar de momentos felizes e reviver situações agradáveis em sua vida. Muitas vezes perdemos intimidade e afeição com as pessoas pelo simples fato de achar que essas coisas são passadas e não há motivos para ser sempre assim.

2. Compartilhe seus pensamentos sem medo

Nossa mente borbulha a todo momento com pensamentos do momento. Quando guardamos o que sentimos e não expomos o que pensamos isto se torna uma triste realidade em nossa vida. Como podemos querer segurança nas palavras de outras pessoas se não fazemos por onde? Por mais difícil que seja, olhar nos olhos de quem te deu um abraço confortável e dizer que foi maravilhoso (se for o que passou pela sua mente) não vai arrancar pedaço nenhum. Algumas pessoas costumam não retribuir o que foi dito, mas tudo bem, não fique desanimado. Isso é um problema dela. O que importa é que você conseguiu dizer! Não é justo que por causa de algumas pessoas, todo o resto mereça receber o mesmo tratamento.

3. Não evite falar coisas que fazem o bem

Um grande problema enfrentado por pessoas que não sabem lhe dar com seus sentimentos é o equilíbrio emocional. Se for pra brigar, dar carão e falar na cara o quanto está furioso com alguém, isso faz com o maior prazer do mundo, mas dizer algo legal e sincero do coração que é bom, nada, não é? Eu que vos escrevo já fui assim. Não é algo bom, com o tempo, pessoas importantes se afastam de você. "Ah, mas os que gostam de verdade permanecerão". NÃO MESMO. Ninguém é obrigado a nada e além do mais, por qual razão eles fariam isso se você não tenta ser uma pessoa melhor para eles?

Engolir a seco as palavras rancorosas e começar a falar coisas boas é super recomendado. Crie o hábito de cala-se a ter que proferir ofensas, abraçar mais sem precisar pensar besteiras e a elogiar sinceramente com aquelas palavras que geralmente te deixam envergonhado só por dizer. Enviar SMS a pessoas importantes contando aquilo que não conseguiu dizer ou enfatizar bons momentos da noite também é válido.

4. Desapegue-se das redes sociais

Com a fácil e abrangente comunicação no facebook, google plus, etc, ficou esquecido aquele velho hábito de se reunir a noite, ou assistir a um filme legal que não deu pra assistir no cinema por falta de tempo. É legal criar um meio termo entre o chat e a vida real. Por exemplo: converse sobre algo bacana lá e termine de contar pessoalmente, com a parte mais engraçada, claro! Ler expressões no rosto das pessoas é uma maneira inteligente de fugir dessa dependência virtual que nem um "kkkkkk" você sabe se é verdadeiro.

5. Esteja sempre em constante melhoria

Avalie suas ações e seus resultados obtidos ao tentar. Com o tempo, a prática ira lhe guiar a ser espontâneo e a ser sincero com quem merece. Sempre há algo novo a tentar e também a se sobressair, mas concentre-se apenas no que você deseja fazer. Não se entristeça por achar que alguém está cada vez mais longe e que isso faz gostar menos de você. Na verdade, veja isso como um estímulo a querer tentar mais. Largue de ser besta em ficar reclamando da vida, das pessoas a sua volta e considere os pequenos e bons momentos com as pessoas especiais que realmente lhe acrescentam algo.

Algumas pessoas infelizmente temos que nos livrar para obter exito em outra coisas, pelo simples fato delas atrasarem a nossa vida (sim, isso existe!). Ponha como objetivo três coisas: tentar sempre, não ser injusto com ninguém e celebrar as pequenas e grandes coisas da vida. Lembre-se que um dia tudo passa, mas que as grades recordações sempre serão lembradas, pois nessa vida nós estamos nos preparando para viver uma fase melhor de nossa existência...

Escrito e revisado por Michel Silva